Přijďte se příjemně protáhnout, na-vydechnout, nalézt vnitřní rovnováhu, klid a harmonii v souladu s Vaším tělem, dechem a myslí.  Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé, každý si v ní najde to své, svou úroveň i uspokoje dle svých fyzických možností i emočních a spirituálních potřeb. Na lekci si přineste (meditační) polštářek, deku, příp. pásku na oči, pohodlné oblečení a ponožky. Lekce se uskuteční při min. počtu 5 osob. Těším se na setkání a společné sdílení u dobrého čaje.

V neděli 29. 9. od 17:30 v tělocvičně Olymp Inn, 17. listopadu 2, 746 01 Opava
rezervace → (nebo telefonicky na +420 576 040)